Una delle cose più note all'estero della cucina italiana è il
ragù alla bolognese, i piatti più serviti della cucina italiana nei ristoranti all'estero sono le
lasagne alla bolognese i
spaghetti alla bolognese, nessuno a
Bologna ci mangerebbe gli spaghetti con il ragù alla bolognese ma questa è un altra storia.
Molti e molti anni fa andavo a
Bologna per seguire le registrazioni dello
Zecchino d'oro e andavo a mangiare in un ristorante molto casalingo nella periferia, mamma in cucina, papà e figlio in una atmosfera molto film di
Fellini anni 50' uno di quei luoghi in cui il tempo sembrava si fosse fermato, imparai ad apprezzare il ragù alla bolognese e la padrona del ristorante mi diede la ricetta che oggi preparo ogni tanto.
La prima volta che entrai al ristorante mi disse "ho la tagliatelle con ragù alla bolognese o i tortellini" io gli risposi "posso avere tortellini con ragù alla bolognese" mi guardò con aria di compiatimento e mi disse "si vede che lei non è di qui, noi non mangiano tortellini con il ragù alla bolognese perché non si sentirebbe il gusto del ripieno, le provi le tagliatelle, poi mi dirà" e cosi fu, non mi offesi per il consiglio del ristoratore, anzi tornai molte volte, rimpiango un po' quelle trattorie molto casalinghe, certo le cucine moderne sono più all'avanguardia, più sofisticate, professionali ma c'era un atmosfera da convivialità, calda e colorata.
Io non sono proprio vegetariano, diciamo che sono un vegetariano part time nel senso che non rifiuto ogni tanto un pezzo di carne, ma non so resistere a buon ragù alla bolognese quando lo faccio, per condire la pasta, ma è una scusa nella realtà lo faccio per mangiarlo con il cucchiaio, si lo so è molto calorico ma ragazzi miei ogni tanto bisogna lasciarsi andare al piacere del gusto .
La ricetta originale del ragù alla bolognese
La vera ricetta del ragù alla bolognese credo si sia persa nel corso del tempo, dall' Artusi alla Boni, anche perché si è modificato il modo di mangiare, esiste una ricetta codificata dell'
Accademia della Cucina Italiana sulla quale nutro qualche perplessità personale ma è una buona base, ognuno poi può personalizzarla come desidera.
300 gr. cartella di manzo
150 gr. pancetta
50 gr. carota
50
gr. costa di sedano
50 gr. cipolla
5 cucchiai di salsa di pomodoro o 20
gr. di estratto triplo
1 bicchiere di latte intero
1/2 bicchiere di vino
bianco o rosso, secco non frizzante
Sale e pepe, a gusto.
Nelle ricette casalinghe perché poi sono quelle della cucina di tutti i giorni, la cartella di manzo, difficile da trovare, è stata sostituita con la più comune trita, la pancetta fresca non tagli più magri, ma secondo me non è la stessa cosa, inoltre ricordo il verò ragù alla bolognese dove predomina la carne e non il pomodoro, sempre più spesso vedo in particolare nei ristoranti tanta salsa rossa ma poca carne, il grasso della pancetta è stato sostituito da altri grassi come l'olio di oliva, vedo usare spesso il concentrato di pomodoro ma io solo polpa di pomodori freschi altrimenti non lo faccio, non metto mai latte, ho visto mettere sovente la panna (giuro ho visto mettere anche una fetta di gorgonzola dolce, da un noto chef!), mentre invece mi piace aggiungere una grattuggiatina di noce moscata.
Tab. 2 Ragù alla Bolognese Valori nutrizionali :
Knorr sugo alla bolognese
Star i sughi fatti così sugo star alla bolognese
ragù alla bolognese Coop
Hanno parte del test sughi pronti ragù alla bolognese
Premessa
La fedeltà almeno in parte, alla ricetta originale proposta dall'Accademia credo sia importante, un ragù o ragout alla francese come preferite, la parola "ragù" sta ad indicare la preparazione e la cottura, mentre la parola "bolognese" sta ad indicare ingredienti e quantità, questo per differenziare il ragù bolognese da un ragù di carne comune. Non tutti i ragù di carne possono chiamarsi ragù alla bolognese, altrimenti non ci sarebbe alcuna differenza, infatti c'è il ragù alla napoletana, alla ferrarese, alla genovese.
Ma come sono i ragù alla bolognese già pronti?
Diciamolo subito e senza indugi sono un altra cosa rispetto alla ricetta dell'Accademia e a quello fatta in casa, per quanto alcuni cerchino di imitare molto bene la ricetta di base è spesso nelle qualità, nella consistenza e nel sapore molto differente lo dico non per critica ma per dispiacere, perché avere un bel ragù alla bolognese già pronto non sarebbe una brutta idea, in particolare io guardo al mercato estero, voglio mangiare una sera italiano mi preparo un bel piatto di tagliatelle alla bolognese, sarebbe una bella idea invece no, devo dire che non sono molto convincenti!
Tab. 3 Ragù alla Bolognese Valori nutrizionali: Barilla nuova ricetta, Fini la selezione ragù classico alla bolognese, ricetta casalinga da Accademia Cucina Italiana
Come si fa a riconoscere un ragù alla bolognese di qualità?
Il primo riferimento è sicuramente la carne che dovrebbe essere l'ingrediente principale, in genere in tutte quelle già pronte c'è un quantitativo più limitato rispetto alle preparazioni in casa e alla ricetta originale, tutte o per lo meno quasi tutte utilizzano del macinato bovino senza indicare il taglio e la provenienza della carne, in tutte o quasi tutte viene aggiunta per minore costo della carne macinata di suino generico, questo modifica non solo il gusto ma anche il profilo nutrizionale.
Altro elemento è il tipo di condimento usato, la qualità dell'olio, attenzione si va dagli olli vegetali agli olii di semi di girasole agli olio d'oliva, nella ricetta originale non è previsto l'olio ma se proprio deve esserci che sia d'oliva extravergine anche se più tipico di Bologna sono i grassi del maiale, infatti la ricetta originale prevede la sola pancetta fresca (Barilla, Fini e Knorr utuilizzano olio di girasole, una nota non positiva).
Fa un certa impressione trovare tra i principali ingredienti l'acqua, metà dei ragù analizzati contengono acqua come ingrediente , due come primo ingrediente, l'ingrediente maggiore, diciamo che è originale (tanto chi vuole capire, capisce).
Fa una certa impressione la mancanza di un elenco di conservanti, un po' perché l'odore aprendoli si sente marcatamente, sarà stata una etichetta ripulità? O già perché all'interno di un ingrediente utilizzato, magari un concentrato di pomodoro?
Tab. 4. Ingredienti per ragù alla Bolognese di Barilla, De Cecco, Althea
Pareri on line
Sono andato e verificare i pareri on line su alcuni forum, si divididono in due quelli che secondo loro è la migliore cose che hanno mai mangiato nella loro vità (sembrano un po' strani, saranno sicuramente di parte) e quelli peggiorativi, mi ha colpito uno che parlava di sostanza gelatinosa che non andava via con difficoltà dal piatto anche con il detersivo.
Comunicazione on line
Pessima in generale, magari più pessima carente, tranne Knorr e Star dove inseriscono ingredienti e valori nutrizionali nel loro sito on line, quelli delle altre aziende sono lagunosi e non molto affidabili, in uno c'è il prodotto con la tabella nutrizionale come quello che troviamo al supermercato ma con ingredienti diversi, sicuramente una pagina non aggiornata.
Quanta salsa?
Diversamente dalla preparazione casalinga i ragù alla bolognese già pronti sono meno calorici e meno grassi un range che va 80 a 110 Kcal per 100 g la ricette casalinghe almeno il 30% in più, a prima vista potrebbe sembrare una buona notizia, un po' meno se si guarda il costo e alla qualità degli ingredienti. Si tratta di una salsa per condire la pasta è per sua natura un prodotto calorico, per cui qualità e quantità sono importanti, non di meno come il pasto è abbinato. In genere due al massimo 3 cucchiai sono una porzione interessante.
Tab.5. Ingredienti per ragù alla Bolognese di Barilla nuova ricetta, Fini la selezione ragù classico alla bolognese, la ricetta tradizionale dell'Accademia della Cucina Italiana.
Rapporto Proteine / grassi
Preferire quelle salse che hanno un rapporto proteine grassi superiori a uno, mentre sono meno interessanti quelle salse e ragù che hanno il rapporto proteine lipidi inferiore a 1, per chi poi ha problemi di grassa saturi, possiamo dire che il ragù alla bolognese non è indicatissimo ma ci sono salsa che hanno un contenuto di grassi saturi inferiore per condire la pasta.
Non deve stupire che la ricetta del ragù classico abbia un punteggio inferiore a 1, è dato dalla ricetta classica per condire la pasta, una ragione per condire la pasta con attenzione, magari chi è a dieta ipocalorica condirla con meno ragù.
Quali ingredienti non dovremmo trovare?
Tutti quelli che non fanno parte della ricetta originale, sarà ma il peperoncino nella ricetta originale non ci va, come il rosmarino, la salvia o il prosciutto crudo, l'olio di palma, l'olio di girasole, le sigle E 621, E 635, destrosio, maltodestrine, aromi, amido di mais, tollerato lo zucchero aggiunto per riequilibrare l'eventuale acidità del pomodoro. Personalmente non mi piace questo uso diffuso del concentrato di pomodoro semplice o doppio che nella lavorazione industriale è un uso comune. Se dovessi adoperare questo metodo di giudizio nessuna del test supera la prova.
Tab 6. Ingredienti per ragù alla Bolognese: Knorr, Star, Coop
Prodotti migliorabili?
Sicuramente si, se vogliono essere prodotti più vicini allo stile di vita del consumatore, se hanno così tanto successo le insalate gia pronte di IV gamma, potrebbe essere interessante proporre anche dei sughi pronti*, ma devono essere di qualità, perché il prezzo di 10/15 euro al kg è inferiore alla carne trita che si compra dal macellaio, in definitiva è vero che se è già pronto risparmio tempo, ma se il prodotto costa di più di uno solo degli ingredienti diventa inutile e poco conveniente. Si auspica inoltre una maggiore fedeltà alla ricetta originale, ingredienti di indicazione di taglio e provenienza per la carne per esempio e le verdure, tutte quelle generalizzaizone che c'è anche nei prodotti top rimane difficile da giustificare in relazione al prezzo.
I due prodotti più cari cioè Althea e Fini sono i prodotti al mio gusto anche i migliori tuttavia il prezzo rimane piuttosto alto.
*Più interessanti potrebbero essere i sughi freschi, quelli con scadenza a breve, non c'è nessuno ancora che propone il ragù alla bolognese pertanto alternative possono essere Esselunga ragù alla carne di vitello o il Fior fiore della Coop ragù di carne anche se il loro prezzo è sui 12/15 al kg.
In sintesi: per ora le proposte non mi hanno convinto, non incontrano il mio gusto, ritengo che sia meglio prepararselo da sè, magari per le feste di Natale seguire la tradizione, un bel piatto di tagliatelle alla bolognese o lasagne fatta a casa.
Magari mi sbaglio, qualcuno di voi le ha provate?
La ricetta originale del vero ragù alla bolognese come si fa nel video